Selbstwert-Mentorin

Mehr Zeit für dich
Mehr Glück für dich
und deutlich mehr Gelassenheit im Alltag

Mach dir die Welt, wie sie DIR gefällt!

Finde in deinem Leben Balance, neue Energie & mehr Ausgeglichenheit

Fühlst du dich manchmal verloren, überwältigt oder in deinem Leben festgefahren? Hast du das Gefühl, ständig mit den Anforderungen von Arbeit, Familie oder Beziehungen joglieren zu müssen? Und bleibt dabei einfach kaum Zeit für dich selbst?

Wenn ja, dann habe ich eine gute Nachricht für dich:
Du bist damit nicht allein!

Wer bin ich?

Mein Name ist Rania und ich helfe leidenschaftlich gerne Menschen. Als Mutter, Ehefrau und Frau habe ich selbst viele Herausforderungen erlebt und weiß, wie es ist, sich in schwierigen Lebenssituationen zu befinden. Ich möchte dir dabei helfen, deine eigenen Hürden zu überwinden und ein glückliches Leben zu führen.

Mein Fokus

Zeitangelegenheiten

„Die Tage sind einfach zu kurz“
Das denken wir wohl alle gelegentlich, aber was wir aus unserer Zeit tatsächlich machen, ist unsere Entscheidung. Ich gebe dir Werkzeuge und Tipps, wie du mehr Zeit für dich findest.

Herzensangelegenheiten

Ob es die innere Stimme ist, die dich abhält von dem, was du wirklich machen möchtest oder alte Glaubenssätze – wir finden gemeinsam heraus, wie wir Wandel in deinem Leben stattfinden lassen können für mehr Leichtigkeit in deinem Leben.

Time to grow

Ziele setzen – oft leichter gesagt als getan. Gemeinsam stellen wir einen Plan auf, bei dem du Schritt für Schritt deinen Träumen und Zielen näher kommst. Ich helfe dir dabei mit den nötigen Tipps und Werkzeugen, um mit Freude voran zu gehen.

Unterschied Mentoring - Therapie

Bei mentalen Erkrankungen sollte immer eine therapeutische/ärztliche Abklärung stattfinden. Coachings können als unterstützende Maßnahme angewendet werden, ersetzen aber niemals eine Therapie oder ärztliche Behandlung.

Feedback

„Ich fand das Mentoring gut und war sehr erstaunt, wie gut du mein Wesen innerhalb kürzester Zeit erassen konntest. Ich wüsste nicht, was ich mir anders gewünscht hätte.“

Feedback

„Da ich noch nie Berührungen mit Meditation/Selbstfindung (oder wie man das nennt) hatte, bin ich wirklich positiv überrascht.
Mich hat von Anfang an Deine ruhige und lockere Art mitgenommen.“

Feedback

„Der Austausch mit dir hat mir so viel Inspiration für meinen Alltag gegeben. Plötzlich fühlt sich alles nicht mehr so „schwer“ an und ich weiß genau, in welche Richtung ich jetzt gehe!“

Wie starten wir?

1.

Kennenlernen

Vorab sende ich dir einen Fragebogen, um abzuklären, was du dir vom Coaching erwartest.

2.

Treffen

Wir treffen uns (individuell online/ präsent) und schauen, ob die Chemie stimmt und alles passt.

3.

Ziele setzen

Wir schauen uns alles gemeinsam an und erarbeiten eine Strategie zu deinem Ziel.

4.

Entfaltung

Du gehst mit den richtigen Techniken entspannter durch dein Leben und weißt, wie es weitergeht.

"Das Leben ist ein Tanz. Achtsamkeit ist das Beobachten dieses Tanzes."

– Amit Ray

"Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzhaftes berührt, wandelt sie es um und heilt es.

– Thich Nhat Hanh

"Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind."

– Sir Francis Bacon

Ich freue mich auf dich

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